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- 300 g de pommes de terre cuites - 2 CS de levure maltée - 1 cc d'ail en poudre - 1.5 CS de sauce soja - 1 cc de paprika fumé - 1.5 CS de jus de citron - 2 CS d'huile - sel, poivre - 200 g de pâtes crues Faites cuire les pâtes. Pendant ce temps, passez...
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- 1 galette pour wrap - concentré de tomates - champignons en lamelles - olives en rondelles - râpé végétal Préchauffez votre four à 180°C. Tartinez le wrap de concentré de tomates et ajoutez de manière homogène les ingrédients. Enfournez 10/15 minut...
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- l'okara d'1 L de boisson végétale - 10 cl de boisson végétale - 100 g de compote de pommes - 50 g de flocons d'avoine - 50 g de farine - 1 cc de levure chimique - canelle ou rhum Hormis le lait, mélangez tous les ingrédients et ajoutez le lait petit...
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- 1 yaourt nature - céréales - fruits séchés Au fond d'une verrine, mettez la moitié du yaourt, puis les céréales puis le reste du yaourt et terminez par les fruits séchés.
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- 100 g de flocons d'avoine - 1 L d'eau - 1 pincée de sel - (1 CS de sirop d'agave) : si utilisé en sucré Si vous utilisez l'ustensile pour fabriquer les boissons végétales, référez-vous à la notice. Sinon, mixez tous les ingrédients et filtrez à l'aide...
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- 200 g de flageolets verts cuits - 70 g de farine de pois chiches - 2 cc de levure maltée - 1 cc de curry - 35 g de flocons de pommes de terre ou de la chapelure - 6 cc de fécule de maïs diluée dans 15 cc d'eau - sel, poivre - 2 CS d'huile végétale Hormis...
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- 400 g de légumes cuits - 10 cl de crème végétale - 1 CS de purée de cacahuètes - sel poivre Dans une casserole, mettez la crème et la purée de cacahuètes et remuez. Lorsque le mélange est homogène, ajoutez les légumes et mélangez. Assaisonner à votre...
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- 100 g de noix de cajou non grillées et non salées - 2 CS de levure maltée - 1/2 cc de sel Mixez les 3 ingrédients jusqu'à obtenir une poudre.
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- 300 g de betteraves en morceaux - 500 g de pommes de terre en morceaux - sel, poivre Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les pommes de terre et les betteraves. Ecrasez la purée et assaisonnez. Remarque : Si les betteraves sont cuites ajoutez-les...
- 1/2 concombre coupé en dés ou râpé et égoutté - 1 yaourt au soja nature - ail - sel, poivre - ciboulette Mélangez tous les ingrédients et rectifiez l'assaisonnement. Conservez au réfrigérateur.
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