Porridge du lendemain
- 40 g de flocons d'avoine
- 15 cl de lait végétal
- 1 cc de sirop d'agave
- 1 CS rase de cacao
- 10 g de graines de chia
- fruits
Hormis les fruits, mélangez tous les ingrédients. Laissez poser et remuez à nouveau pour que les graines de chia ne se collent pas ensemble. Vous n'êtes pas obligé d'en mettre mais cela rend le porridge plus consistant. Mettez vos fruits additionnés de jus de citron la veille et conservez au réfrigérateur ou sortez-le et ajoutez les fruits.
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